Медитация стоя
В сутках – целых двадцать четыре часа, но напряжение, рутина, задачи и решения крадут наше время.
Маски для тела в домашних условиях
Возникает порой стойкое непреодолимое желание замешать что-нибудь этакое и намазать на себя толстым слоем…
Фолликулярный гиперкератоз кожи — лечение
Солнечные летние дни – самое время для легких топов на тонких бретельках, задорных шорт, легкомысленных юбочек и сарафанов.
Схема отжиманий для начинающих
Я отжимаюсь! «По-взрослому», в упоре на носках! Целых три раза подряд!
Поможет ли шопинг справиться со стрессом
Одним из способов спасения от всяких давяще – неприятных состояний женщинам советуют шопинг.
Кризисы жизни
Бывает ли у вас чувство какой-то внутренней неудовлетворенности? Недовольства? Ощущение потерянности пути и душевной пустоты?
Как восстановить волосы? Домашние средства и процедуры
Ослабшие (после окрашивания, выгоревшие на солнце, после перенесенных общих заболеваний и т.п.) волосы можно восстановить и укрепить при помощи натуральных масок
Каким видом спорта заняться?
Физические нагрузки необходимы всем. Но вот какие именно зависит и от психических особенностей.
Как начать бегать по утрам?
О пользе бега сказано уже много, но, тем не менее, так мало тех, кто каждое утро просыпается, одевает кроссовки, спортивный костюм и выходит на пробежку.
Как улучшить настроение за 5 минут?
Весенний авитаминоз, отсутствие солнца, непрекращающиеся осадки сделали свое дело!