Чем полезен имбирный чай?
О пользе имбирного чая было известно еще с древности. Этот чай не имеет практически никаких противопоказаний. Его применяют как для лечения различных заболеваний, так и в качестве профилактического средства, а также с целью похудения.
Этот прекрасный напиток с насыщенным вкусом и приятным ароматом послужит лекарством при простуде, успокоит кашель, с его помощью облегчится отделение слизи у больного, пройдет раздражение в горле. Благодаря чаю улучшается обмен веществ и выведение шлаков, и, как следствие, нормализуется работа организма в целом. Чай сыграет хорошую роль в улучшении пищеварения, повышении аппетита, рассеивании газов в кишечнике, а также растворит образующуюся на стенках желудка и всего пищеварительного тракта вредную слизь.
Польза этого чая, по утверждению медиков, заключается также и в улучшении протока кислорода в крови, в улучшении работы печени и состояния кожи и волос. С помощью чая можно избавиться от головных болей. Чай может применяться и для профилактики онкологических заболеваний благодаря своей способности замедлять развитие раковых клеток.
Польза имбирного чая для мужчин
Корень имбиря является действенным средством народной медицины, применяемым для лечения и профилактики простатита у мужчин. Высокое содержание марганца в имбире благоприятствует выработке тестостерона. Он также оказывает чрезвычайно благотворное влияние на мужскую потенцию, увеличивает сексуальное влечение.
Польза имбирного чая для женщин
Женщинам рекомендуется употреблять имбирный чай во время месячных и в период беременности – тогда, когда необходимо улучшить гормональный фон и поддержать организм. Имбирь снимает тошноту в такие дни, нормализует давление, устраняет неприятную симптоматику и значительно улучшает общее самочувствие женщины.
Широко известна способность имбиря улучшать обмен веществ в организме, что приводит к потере избыточного веса. Пищеварение улучшается, кровообращение становится более интенсивным, жировые отложения с легкостью сжигаются.
Рецепты приготовления имбирного чая
Для усиления действия имбирного чая следует его принимать, заваривая с лекарственными растениями, такими как мята, мелисса, кора крушины, шиповник, различные плоды и ягоды. Чай можно пить с добавлением корицы и перца, меда, лимонного сока.
Ниже приведем пару наиболее распространенных и простых в приготовлении рецептов:
Рецепт классического имбирного чая с лимоном
Ингредиенты:
— полтора литра кипятка;
— две столовые ложки натертого корня имбиря;
— сахар (по вкусу);
— две столовые ложки сока лимона;
— одна щепотка черного перца (молотого).
Натертый имбирь залить кипятком, добавить необходимое количество сахара и дать настояться минут 15-50. После этого добавить сок лимона и молотый перец. Процедить и разлить по чашкам. Пить обязательно в горячем виде.
Рецепт приготовления имбирного чая для похудения
Ингредиенты:
— 300 мл кипятка;
— пару столовых ложек натертого корня имбиря;
— сок лимона;
— щепотка корицы.
Имбирь залить кипятком, добавить лимонный сок. Дать немного остыть, после чего добавить мед и корицу. Напиток готов.
Противопоказания
Конечно, следует знать и о противопоказаниях к применению этого чудесного напитка: язвенная болезнь желудка, кожные заболевания, высокая температура. Также нежелательно имбирный чай пить перед сном, из-за обладания им тонизирующего действия.
Видео: рецепт приготовления обалденного чая из имбиря.
