Каковы признаки пониженного гемоглобина у женщин?

При дефиците железа в крови меняется ее качественный состав и развивается анемия (пониженный гемоглобин). Заболевание характеризуется снижением уровня гемоглобина, что приводит к затруднению питания тканей, внутренних органов и кислородному голоданию. Почти половина женского населения страдает этим заболеванием. Особенно важно контролировать гемоглобин в период беременности, чтобы малыш родился здоровым, а организм мамы не пострадал. О причинах и основных признаках низкого гемоглобина у женщин мы сегодня и поговорим.

Распространенные причины

Одна из основных причин возникновения анемии у женщин – соблюдение чрезмерно жестких диет. Вегетарианское питание с недостатком железа, белка и витамина В способствует снижению содержания железа и соответственно гемоглобина в крови, что провоцирует развитие малокровия (анемии) и нарушает нормальное функционирование организма.

Интенсивные месячные, маточные кровотечения, длящиеся более двух недель, образование миомы, дисфункция яичников и другие нарушения гинекологического характера также вызывают малокровие. Этому же способствуют и гормональные всплески периода полового созревания или менопаузы. Причина тому – расстройство связи гипофиза с работой яичников и надпочечников.

Низкий гемоглобин и нехватка железа наблюдаются у людей, перенесших вирусные инфекции, стрессы, геморрой, язву, заболевания печени, операции с большой потерей крови. Частые носовые кровотечения способны сократить содержание железа в организме почти вдвое.

Симптомы и проявления

Первые признаки низкого гемоглобина у женщин – постоянная усталость, учащенное сердцебиение, быстрая утомляемость, вялость, головокружение, затруднения концентрации внимания, сонливость, плавающие черные точки перед глазами. Температура тела может без видимых причин подняться до 37,5. Постепенно нарастают тревожные изменения в организме. Возникает ощущение жжения в кончике языка, его поверхность краснеет и болит (глоссит). Появляется стойкая, трудно устранимая изжога, излишняя потливость.

В дальнейшем развитие недуга сопровождается изменением вкусовых предпочтений. Наблюдается тяга к мелу, песку, глине, углю. Некоторые предпочитают попробовать на вкус сырые продукты (крупы, макароны, тесто, фарш). Другим нравятся запахи ацетона, краски, лаков, нафталина, выхлопных газов, бензина.

При отсутствии лечения понижается давление, учащаются приступы тахикардии, внезапных обмороков. В редких случаях открывается рвота, на теле проступают синяки неизвестного происхождения. Внешними симптомами анемии могут быть ломкие ногти, тусклые, редеющие волосы, бледная кожа с желтым оттенком, синий отлив губ и трещины на них.

Лечение и профилактические меры

Начальная стадия анемии обычно протекает бессимптомно. Выявить ее поможет анализ крови, по результатам которого опытный врач обнаружит недостаток гемоглобина и эритроцитов. Определение причины и ее устранение – треть пути к выздоровлению. Следующий этап – грамотная терапия. Обычно назначается курс железосодержащих медикаментов в таблетках или инъекциях.

Важный этап – изменение питания. Дневное меню должно включать говядину, субпродукты, фасоль, гречку, фрукты, зеленые овощи, морковь. Создать витаминные запасы группы В помогут яйца, рыба, молоко, творог, сметана, кефир. Лучшему усвоению железа способствуют соки из граната, цитрусовых, отвар шиповника. Чтобы сократить потери важного микроэлемента, нужно ограничить потребление изделий из теста, жирной пищи, молочных и кисломолочных продуктов, а также кофе и зеленого чая.



Также по теме:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *