Сколько алкоголь держится в организме человека?

Любой праздник, даже самый незначительный, – это прежде всего застолье. На торжественно убранном столе гостей обязательно ждут разнообразные напитки, и так уж принято, что основная масса из них – алкогольные. Процент людей, полностью отвергающих алкоголь, довольно мал. Поэтому вопрос о правильном употреблении крепких напитков и сведении к минимуму неприятных последствий шумных встреч волнует очень многих. Наверняка, каждый человек хоть раз, да задавался вопросом: а сколько алкоголь держится в организме человека?

Всасывание алкоголя в ЖКТ и поступление его в организм происходит довольно быстро, причем лишь пятая часть алкоголя всасывается в желудке, остальная – в тонком кишечнике.

Вывод алкоголя происходит таким образом: небольшое количество спирта выводится через поры кожи, через легкие и почки, остальное фильтруется в печени. Под воздействием особого фермента (алкогольдегидрогеназы) в ней происходит образование токсичного соединения ацетальдегида, со временем превращающегося в сравнительно безвредную уксусную кислоту.

Точную скорость вывода алкоголя из организма установить невозможно, так как она зависит от многих факторов, и один из важнейших — здоровье печени. Кроме того, эти процессы имеют разное время в зависимости от пола: у мужчин скорость метаболизма выше, чем у женщин, и выведение этанола в среднем на 0,02 промилле в час происходит быстрее.

Факт, что от одинаковой дозы алкоголя мужчины пьянеют меньше женщин, объясняется различным содержанием фермента алкогольдегидрогеназы. В женском организме спасительный фермент содержится только в печени, в мужском – еще и в желудке.

Из индивидуальных особенностей, влияющих на скорость выведения этилового спирта, можно назвать несколько: масса тела человека, его возраст и частота употребления алкоголя.

Чем больше количество выпитого спиртного, тем значительней время его задержки в организме. Нельзя употреблять алкоголь натощак, иначе скорость его всасываемости в кровь превысит способность организма к преобразованию этилового спирта в уксусную кислоту.

Широко распространенное мнение по поводу опасности смешивания разных видов алкоголя действительно справедливо. Если уж пить, то один напиток, и не чередовать его с другими. Особенно опасно смешивать шипучие напитки вроде шампанского с более крепким алкоголем. Шипучка быстро всасывается, а водка или коньяк долго не подвергаются переработке, задерживаясь в крови. Нужно знать, что организму требуется неодинаковое время для вывода различных видов напитков, и чем меньше в них примесей, тем легче с ними справиться.

Так, если 100 г коньяка выводятся за 5 часов, то для 100 г водки потребуется 4 ч; для очищения от 500 мл пива необходимо 2 часа. Сухое вино в количестве 200 г выведется за 3 часа, при этом за 1,5 ч. — 100 г шампанского.

У мужчины среднего веса концентрация алкоголя в крови понижается на одну десятую промилле в час. Если спиртного выпито очень много, и состояние становится угрожающим для жизни, скорость ненадолго увеличивается до величины 0,26. Эти значения приведены для практически здорового человека.

Чтобы, вы смогли точно более точно рассчитать сколько алкоголь держится в организме человека, ниже мы вам приводим таблицу вывода спирта.

Вес человека
60 кг
70кг
80 кг
90 кг
100 кг
Выпито
Пиво, 4%
35 мин.
30 мин.
26 мин.
23 мин.
21 мин.
100 грамм
1 ч. 44 мин.
1 ч. 29 мин.
1 ч. 18 мин.
1 ч. 10 мин.
1 ч. 03 мин.
300 грамм
2 ч. 54 мин.
2 ч. 29 мин.
2 ч. 11 мин.
1 ч. 56 мин.
1 ч. 44 мин.
500 грамм
Пиво, 6%
52 мин.
45 мин.
39 мин.
35 мин.
31 мин.
100 грамм
2 ч. 37 мин.
2 ч. 14мин.
1 ч. 57 мин.
1 ч. 44 мин.
1 ч. 34 мин.
300 грамм
4 ч. 21 мин.
3 ч. 44 мин.
3 ч. 16 мин.
2 ч. 54 мин.
2 ч. 37 мин.
500 грамм
Джин-тоник, 9%
1 ч. 18 мин.
1 ч. 07 мин.
59 мин.
52 мин.
47 мин.
100 грамм
3 ч. 55 мин.
3 ч. 21 мин.
2 ч. 56 мин.
2 ч. 37 мин.
2 ч. 21 мин.
300 грамм
6 ч. 32 мин.
5 ч. 36 мин.
4 ч. 54 мин.
4 ч. 21 мин.
3 ч. 55 мин.
500 грамм
Шампанское, 11%
1 ч. 36 мин.
1 ч. 22 мин.
1 ч. 12 мин.
1 ч. 04 мин.
57 мин.
100 грамм
4 ч. 47 мин.
4 ч. 06 мин.
3 ч. 35 мин.
3 ч. 11 мин.
2 ч. 52 мин.
300 грамм
7 ч. 59 мин.
6 ч. 50 мин.
5 ч. 59 мин.
5 ч. 19 мин.
4 ч. 47 мин.
500 грамм
Портвейн, 18%
2 ч. 37 мин.
2 ч. 14 мин.
1 ч. 57 мин.
1 ч. 44 мин.
1 ч. 34 мин.
100 грамм
7 ч. 50 мин.
6 ч. 43 мин.
5 ч. 52 мин.
5 ч. 13 мин.
4 ч. 42 мин.
300 грамм
13 ч. 03 мин.
11 ч. 11 мин.
9 ч. 47 мин.
8 ч. 42 мин.
7 ч. 50 мин.
500 грамм
Настойка, 24%
3 ч. 29 мин.
2 ч. 59 мин.
2 ч. 37 мин.
2 ч. 19 мин.
2 ч. 05 мин.
100 грамм
10 ч. 26 мин.
8 ч. 57 мин.
7 ч. 50 мин.
6 ч. 58 мин.
6 ч. 16 мин.
300 грамм
17 ч. 24 мин.
14 ч. 55 мин.
13 ч. 03 мин.
11 ч. 36 мин.
10 ч. 26 мин.
500 грамм
Ликер, 30%
4 ч. 21 мин.
3 ч. 44 мин.
3 ч. 16 мин.
2 ч. 54 мин.
2 ч. 37 мин.
100 грамм
13 ч. 03 мин.
11 ч. 11 мин.
9 ч. 47 мин.
8 ч. 42 мин.
7 ч. 50 мин.
300 грамм
21 ч. 45 мин.
18 ч. 39 мин.
16 ч. 19 мин.
14 ч. 30 мин.
13 ч. 03 мин.
500 грамм
Водка, 40%
5 ч. 48 мин.
4 ч. 58 мин.
4 ч. 21 мин.
3 ч. 52 мин.
3 ч. 29 мин.
100 грамм
17 ч. 24 мин.
14 ч. 55 мин.
13 ч. 03 мин.
11 ч. 36 мин.
10 ч. 26 мин.
300 грамм
29 ч. 00 мин.
24 ч. 51 мин.
21 ч. 45 мин.
19 ч. 20 мин.
17 ч. 24 мин.
500 грамм
Коньяк, 42%
6 ч. 05 мин.
5 ч. 13 мин.
4 ч. 34 мин.
4 ч. 04 мин.
3 ч. 39 мин.
100 грамм
18 ч. 16 мин.
15 ч. 40 мин.
13 ч. 42 мин.
12 ч. 11 мин.
10 ч. 58 мин.
300 грамм
30 ч. 27 мин.
26 ч. 06 мин.
22 ч. 50 мин.
20 ч. 18 мин.
18 ч. 16 мин.
500 грамм

Безвреднее всего употреблять максимально чистые алкогольные напитки, без добавок в виде сивушных масел и органических кислот. Водку пить предпочтительнее, чем виски, а белое вино лучше красного. Для избавления от накопленных вредных веществ, входящих в состав алкогольных напитков, подойдут адсорбенты вроде активированного угля. Такую же роль выполняет капуста, а из зарекомендовавших себя препаратов можно назвать аскорбиновую и янтарную кислоты.

Для ускорения очищения организма от этанола нужно пить побольше соков и минеральной воды, стараясь избегать крепкого чая или кофе. Хорошо помогают прогулки на свежем воздухе, способствующие вентиляции легких, а также теплый душ, очищающий поры.

Простые расчеты показывают, что после выпитых пол-литра водки состояние полной трезвости наступит в среднем по истечении 20 часов. Медицинские осмотры, анализы и вождение автомобиля стоит отложить на то время, когда содержание этанола в крови существенно снизится. Алкоголь в других жидкостях организма будет сохраняться на повышенном уровне до истечения 3-х дневного срока.



Также по теме:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

stroika