Техника дыхания для борьбы со стрессом

С древности  люди умели расслабляться. Каждая эпоха отмечена каким-либо способом, что называется, «выпустить пар». Например, в первобытности это были обряды и танцы жрецов, в Древнем Риме – гладиаторские бои, в Средневековье – балы и Инквизиция

Что вам мешает сбросить лишний вес

Вы набрали лишние килограммы и стараетесь всеми способами похудеть. Но у вас это не получается. В чем же причина и что вы делаете не так? Давайте разберемся.

Несколько простых способов борьбы со стрессом

Большинство родителей способно предугадать, когда их стрессовое состояние достигает наивысшей степени. Это замечательно, поскольку для того, чтобы снять стресс очень важно знать, чем он может быть вызван.

Чтобы выглядеть моложе

Время оставляет неизгладимый отпечаток на наших лицах, кожа становится менее эластичной и привлекательной. Тогда каждый из нас начинает вести отчаянную борьбу с возрастными пятнами и морщинами.

Как быстро смыть краску с волос?

Каждой женщине хоть раз в жизни требовалось быстро смыть краску с волос. Как же это сделать? Сделать это не так уж просто, но вполне возможно.

Какая краска для волос лучше?

Перед женщиной, решившей покрасить волосы, открывается огромный выбор красок. Какая же краска для волос лучше? Попробуем разобраться.

Избавляемся от растяжек в домашних условиях

Растяжки или стрии появляются из-за разрывов соединительных тканей во время гормональной активности. Появлению растяжек также могут способствовать болезни или резкая потеря веса.